cuma 4 kg doang...
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59.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1491 千卡
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脂肪: 65.27克 | 蛋白质: 77.76克 | 碳水物: 148.71克.
早餐: Sate Ayam, Mayones Biasa, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Produgen Susu. 午餐: Ikan Tongkol, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih, Santan, Ikan Tongkol. 小食/其他: Bakwan, Pepaya, Pepaya. 更多的......
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稳定体重
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