在2019年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.7 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2058 千卡
|
脂肪: 97.03克 | 蛋白质: 71.03克 | 碳水物: 240.59克.
早餐: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Ананас (Консервированные с Соком), Творог 5%, Кировский Сметана 20%, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. 午餐: Мороженое (Мягкое), Малина, Ананас, Свинина. 晚餐: Ермолино Паштет Домашний, Реж Хлеб Хлеб Селянский, Ананас (Консервированные с Соком). 小食/其他: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Малина, Молоко (Цельное Молоко). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|