|
Очень интересно что покажут домашние весы и сантиметровая лента)) муж говорит что ща прошедшие три недели что мы не виделись, я заметно похудела и подтянулась) осталось еще две недели моря и тепла, маловато уже конечно, но все равно хорошо)
|
101.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 33.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2231 千卡
|
脂肪: 106.48克 | 蛋白质: 101.91克 | 碳水物: 233.41克.
早餐: Три Правила Домашний Компот, Лук, Помидоры, Яичница, Арнаут Рулет Любимчик с Яблоком и Корицей. 午餐: Морс Брусничный, Куриные Котлеты, Стручковая Фасоль с Яйцом, Солянка Сборная Мясная. 晚餐: Сахар, Малина, Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Сметана 15%, SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал, Помидоры. 小食/其他: Абрикос, Ангария Пломбир на Йогурте с Черничным Джемом, Кукуруза Вареная, Сормовский Хлеб Рогалики с Начинкой (со Вкусом Шоколада). 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|