在2019年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1260 千卡
|
脂肪: 44.70克 | 蛋白质: 57.48克 | 碳水物: 154.58克.
早餐: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Laime Сыр Тильзитер, Каша 4Х Зерновая 4Life на Молоко-Воде. 午餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Кефир 1%, Слобода Кетчуп Гриль, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Русский аппетит Горчица с Хреном, Куриные Котлеты с Кабачком, Картошка Вареная. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Лента Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Clever Сливки Питьевые 10%, Miel De Lamour Кремовый Мед с Малиной. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|