在2019年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1236 千卡
|
脂肪: 73.08克 | 蛋白质: 38.01克 | 碳水物: 118.37克.
早餐: Повна Чаша Печенье Зерновое, Масло Подсолнечное, Лук, Помидоры, Сливочное Масло, Гречневая Каша. 晚餐: Сельдь Соленая, Овощное рагу. 小食/其他: Чай. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|