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Voila la canicule est passée, je ne vois plus ma silhouette dans le lit quand je me lève et j'ai repris un poids qui correspond à ma bataille J'avoue que perdre 1k6 en une nuit, il y avait un 🐺
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118.3 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 25.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1809 千卡
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脂肪: 55.96克 | 蛋白质: 80.41克 | 碳水物: 243.78克.
早餐: Bjorg Flocons d'avoine Complète, Bjorg Lait d'amande Bio, Café. 午餐: Pommes Delicieuses Dorées, Banane, Auchan Mousse Liégeoise au Café, Pomme de Terre, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti, Picard Edamame et Sauce Épicée, Picard Fèves Pelées à la Provençale. 晚餐: Auchan Mousse Liégeoise au Café, Banane, Picard Poulet et Mini-Farfalles Sauce aux 3 Fromages, Melon. 小食/其他: Monoprix Beurre Doux, Lidl Biscottes. 更多的......
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一星期增加4.6 公斤
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