在2019年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1633 千卡
|
脂肪: 64.58克 | 蛋白质: 137.94克 | 碳水物: 122.11克.
早餐: Now Omega-3, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо. 午餐: Магнит Апельсин, Соевый Соус, Мексиканская Смесь, Европа Торт Лимонник ПП, Полезные Сладости Пп Торт Рафаэлло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Oltermanni Сыр 17%, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. 晚餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Oltermanni Сыр 17%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красное Яблоко, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Белебеевский Творог Обезжиренный , Черная Смородина. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|