|
Вчера чего я только не ела вечером 🙈а сегодня КД 👋🏼 и аппетита уже нет)
|
64.7 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1267 千卡
|
脂肪: 51.31克 | 蛋白质: 78.82克 | 碳水物: 132.91克.
早餐: Фундук, Шоколад, Чурчхела Лесной Орех, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний". 午餐: Брест-Литовск Сметана 15%, Холодник Мой. 晚餐: Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Яйцо Куриное, Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец, Помидоры. 小食/其他: Exponenta Imuno+ Черника, Желатинки Ягодки, Черешня, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|