在2019年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.6 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
801 千卡
|
脂肪: 42.85克 | 蛋白质: 47.28克 | 碳水物: 54.68克.
早餐: Ketchup, Pano Bułka do Hamburgerów z Sezamem, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu). 午餐: Madero Sos Hot Dog, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Bułki do Hamburgera lub Hot Doga. 晚餐: Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Ketchup, Pano Bułka do Hamburgerów z Sezamem, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu). 小食/其他: Vobro Trufla Dekorowana. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|