在2019年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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123.7 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 56.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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680 千卡
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脂肪: 24.24克 | 蛋白质: 75.03克 | 碳水物: 42.80克.
早餐: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gekochtes Ei, Kokosöl. 午餐: Gurke (mit Schale), Dulano Delikatess Truthahnbrust. 晚餐: Balsamico, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Aldi Rindersteak . 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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