|
91.7
|
91.7 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1289 千卡
|
脂肪: 46.33克 | 蛋白质: 63.47克 | 碳水物: 158.07克.
早餐: Гречка Отварная, Цикорий с Молоком, Yan Фейхоа, Протертое с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Овсяноблин. 午餐: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Виктория Печень Куриная с Овощами, Булгур (Вареный). 晚餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Избенка Сырники Творожные 5%, Yan Фейхоа, Протертое с Сахаром. 小食/其他: Каждый День Шаурма с Курицей, Чай с Лимоном и Сахаром, Магнит Слива, Абрикосы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Чай с Лимоном и Сахаром. 更多的......
|
稳定体重
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|