在2019年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1147 千卡
|
脂肪: 48.08克 | 蛋白质: 48.21克 | 碳水物: 134.42克.
早餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Spilva Брусничный Соус, Варенье Груша, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Сахар, Кефир 1%, Яйцо, Сахар, Белая Мука. 午餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Ikea Сосиски Куриные , Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|