Wera Malik的日记, 2019年07月28日

在2019年07月28日体重纪录（没有日志纪录）

49 公斤最近减少: 11 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月28日:

624 千卡

脂肪: 35.90克 | 蛋白质: 16.99克 | 碳水物: 58.40克. 早餐: Хлеб с Отрубями, Bonfesto Моцарелла Пицца, Каша Рисовая на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 更多的......

一个星期减少1.8 公斤

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