在2019年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 27.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1078 千卡
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脂肪: 54.21克 | 蛋白质: 53.73克 | 碳水物: 97.84克.
早餐: Тирамису, Хлеб Черный, Авокадо, Семга Слабосоленая. 午餐: Огурец (без Кожуры), Тунец в Масле (Консервы), Авокадо, Вареное Яйцо. 晚餐: Абрикос. 小食/其他: Merci Конфеты. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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