Guten Morgen, einen schönen Sonntag für Euch ❤ und jaaa...so ist es recht, freu mich
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52.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1413 千卡
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脂肪: 98.05克 | 蛋白质: 102.30克 | 碳水物: 26.26克.
早餐: Magerquark, WellMix Protein 90, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe. 午餐: My Muesli Tigernussbeere Lower Carb, Alexios Joghurt. 晚餐: Gut & Günstig Rahm-Spinat, K-Classic Jagdwurst, Spiegelei. 小食/其他: Ja! Nusskern-Mischung. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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