在2019年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1020 千卡
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脂肪: 53.23克 | 蛋白质: 41.57克 | 碳水物: 98.45克.
早餐: Kuru Kayısı, Biber Kızartması, Beyaz Ekmek, Süzme Peynir, Doğal Peynir, Patates Kızartması. 午餐: Beypazarı Maden Suyu, Elmalı Kurabiye. 晚餐: Ayran, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Kelle Paça. 更多的......
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稳定体重
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