在2019年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1188 千卡
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脂肪: 40.74克 | 蛋白质: 120.38克 | 碳水物: 83.59克.
早餐: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Пп Торт Рафаэлло, Яичный Белок, Яйцо. 午餐: Лента Мексиканская Смесь, Гречка Гречка, Куриное Филе. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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