在2019年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1343 千卡
|
脂肪: 55.53克 | 蛋白质: 77.36克 | 碳水物: 139.76克.
早餐: Вареное Яйцо, Цикорий с Молоком, Изюм, Творог. 午餐: Помидоры, Жареные Баклажаны в Тесте, Манты с Тыквой, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Ножка. 晚餐: Красное Яблоко. 小食/其他: Зеленый Чай, Цикорий с Молоком, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|