在2019年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
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70.3 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1539 千卡
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脂肪: 66.37克 | 蛋白质: 104.02克 | 碳水物: 129.57克.
早餐: Tape Singkong, Tomat Merah, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Pisang Goreng. 午餐: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tahu Goreng, Ikan Lele, Bakso dengan Saus (Campuran). 晚餐: Mr. Bread Roti Tawar Gandum. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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