在2019年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
100 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1547 千卡
|
脂肪: 71.27克 | 蛋白质: 68.14克 | 碳水物: 169.23克.
早餐: Уксус (Яблочный), Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Лук, Булкин Одесский Рогалик, Master Fish Форель Слабосоленая. 午餐: Селянське Кефир 1%, Персики. 晚餐: Сельдь Соленая, Картошка Вареная. 小食/其他: Чай, Чай, Сахар, Конти Конфеты Вафельные "Ронни", Киви. 更多的......
|
稳定体重
|