在2019年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
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110.8 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2986 千卡
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脂肪: 173.32克 | 蛋白质: 102.12克 | 碳水物: 255.90克.
早餐: Valio Arki Juusto, Kahvi, Sokeri, Atria Meetvurstipizza, Kahvikerma (Kevyt). 午餐: Valio Arki Juusto, Atria Meetvurstipizza. 晚餐: Perunalastut (Suolatut), Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's El Maco Jr. 小食/其他: Sokeri, Kahvi, Kahvikerma (Kevyt). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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