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Jeee ik ben héél blij! 🤗 Vetperc.26,6.💪🏻
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71.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2369 千卡
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脂肪: 192.71克 | 蛋白质: 119.57克 | 碳水物: 29.02克.
早餐: Mattisson MCT Olie. 午餐: Sum & Sam Kokosmelk, Holland & Barrett Chia Zaad, Foodie Yummie Greens, AH Spinazie Vers, Great Lakes Collagen Hydrolysate, Avocado. 晚餐: Citroensap (uit Blik of Fles), Olijfolie, AH Ijsbergsla, Zaanse Mayonaise, AH Roze Garnalen, Ei. 小食/其他: AH Ongebrande Walnoten , AH Snoeptomaatjes, AH Knabbelspek, Milner Kaas Gerijpt 30+, Teisseire Citroen & Limoen Le 0%. 更多的......
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一个星期减少2.7 公斤
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