|
Что и следовало ожидать
|
62.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2879 千卡
|
脂肪: 156.83克 | 蛋白质: 80.48克 | 碳水物: 293.57克.
早餐: Кабачковые оладьи, Черешня, Голубика. 午餐: Bonfesto Моцарелла Пицца, Heinz Соус Сладкий Чили, Куриное филе с томатом и сыром, Перекресток Слойка с Картофелем и Грибами. 晚餐: Черешня, Голубика, Pringles Xtra Kickin’ Sour Cream & Onion, Pringles Xtra Kickin’ Sour Cream & Onion. 小食/其他: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|