在2019年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
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84.4 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2036 千卡
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脂肪: 65.87克 | 蛋白质: 91.24克 | 碳水物: 245.88克.
早餐: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Certossa Pan Bauletto Grano Duro. 午餐: Vino Rosso da Tavola, Noci, Pere, Le Conserve della Nonna Ragù di Cinghiale, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Coop Salame Cacciatore. 晚餐: Pane Bianco, Pomodoro Cuore di Bue, Cocomero, Mozzarella. 更多的......
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稳定体重
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