在2019年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.4 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 36.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1233 千卡
|
脂肪: 35.47克 | 蛋白质: 45.15克 | 碳水物: 189.43克.
早餐: Домик в деревне Кефир 1%, Бахетле Зефир по Госту, Славянка Булочка с Творожной Начинкой, Нектарины, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами. 午餐: Абрикос, ВкусВилл Хлеб Шотландский, Рыбная Запеканка , Помидоры, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Огурец (с Кожурой), Огородников Горчичное Масло. 晚餐: Абрикосы, Тыквенная Запеканка, Тыквенная Запеканка. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|