在2019年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
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54.6 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1780 千卡
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脂肪: 71.37克 | 蛋白质: 77.80克 | 碳水物: 231.67克.
早餐: Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Caffè (dalla Moca). 午餐: Carote Bollite, Fileni Pollo Tonnè, Fileni Cotolette di Pollo. 晚餐: Pane di Segale, Valerianella, Pomodorini Datterini, Insalata Mista, Pane Carasau, Pecorino, Getminal Medaglioni Carote e Zucca. 小食/其他: Sammontana Amando con Latte di Mandorla, Pesca Noce, Conad Ghiaccioli. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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