在2019年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1532 千卡
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脂肪: 106.38克 | 蛋白质: 99.78克 | 碳水物: 26.30克.
早餐: Peaks Free From Xanthan Gum, Raw Organic Food Kokosolie AH C, Zonnatura Amandelmelk Ongezoet, Molensteen Amandelmeel, De Tuinen Psyllium Vezels, Gekookt Ei, Peaks Free From Xanthan Gum, De Tuinen Psyllium Vezels, Raw Organic Food Kokosolie AH C, Zonnatura Amandelmelk Ongezoet, Gekookt Ei, Molensteen Amandelmeel. 午餐: Komkommer (met Schil), Radijs, Gebakken Ei, Zwagerman Gegrilde Beenham, Bakker Broodhuys Gestel Koolhydraatarm Brood Gestel Broodhuys. 晚餐: Delicata Puur Chocolade 85%, Knoflook, Lidl Eikenbladslamelange, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Zaanse Mayonaise, Zonnatura Gebroken Lijnzaad. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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