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katies71的日记, 2019年07月26日

在2019年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
110.4 公斤 最近减少: 40.6 公斤.    还有: 19.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月26日:
886 千卡 脂肪: 29.59克 | 蛋白质: 72.49克 | 碳水物: 81.77克.   早餐: Great Value String Cheese. 午餐: Double L Ranch Meats Naturally Hardwood Smoked Pastrami. 晚餐: Tuna, Kikkoman Ponzu Sauce, Sesame Oil. 小食/其他: Equal Exchange Chocolates Lemon Ginger with Black Pepper, Double L Ranch Meats Naturally Hardwood Smoked Pastrami, Great Value String Cheese, Milo's Milo's Famous Sweet Tea, Water, Flinstones Complete Vitamin, Caltrate 600+D Calcium Supplement, Spring Valley B Complex - Adult Gummy Vitamin. 更多的......
一个星期减少9.2 公斤

33支持者    支持   

评论 
Way to go, Katie! Onward to the next goal! 👍🏻🥰🎉 
2019年07月27日 会员:: laraae
Wow! 
2019年07月27日 会员:: shirfleur 1
Way to go 😊 
2019年07月27日 会员:: jcmama777
Time for a new goal? You killed this one! 
2019年07月27日 会员:: gz9gjg
Congrats 
2019年07月27日 会员:: Nikki3506
Don't stop. Just, don't stop :) 
2019年07月27日 会员:: adefwebserver
You are doing so good!!! 
2019年07月27日 会员:: CrashtestDawnie
Time to contemplate a new goal weight and update us with a picture? You are doing great , but how are you feeling now. I remember you had a tough start post op. 
2019年07月27日 会员:: Kenna Morton
Haven't seen you in a while, Katies71. Glad you're doing well! 
2019年07月27日 会员:: Miraculum
Fantastic! 
2019年07月27日 会员:: shirfleur 1
YES 😘 
2019年07月27日 会员:: Erquiaga
I wasn't doing well but I'm doing better now!! Thanks for all the encouragement! 
2019年07月30日 会员:: katies71

     
 

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