在2019年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1670 千卡
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脂肪: 142.25克 | 蛋白质: 77.35克 | 碳水物: 11.28克.
早餐: Zaanse Mayonaise, AH Ei. 午餐: Zaanse Mayonaise, AH Ei. 晚餐: Olijfolie, Gepelde Zonnebloempitten, Zanetti Grana Padano, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, AH Rucola, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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