在2019年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1240 千卡
|
脂肪: 34.96克 | 蛋白质: 106.31克 | 碳水物: 131.13克.
早餐: ВкусВилл Вареники Десертные с Яблоком и Корицей, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Sweet Fantasy Панакота Пряная с Маракуйей и Бананом. 午餐: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи. 晚餐: Брокколи, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка. 小食/其他: Персики, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|