在2019年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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90.5 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1080 千卡
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脂肪: 31.42克 | 蛋白质: 48.85克 | 碳水物: 160.14克.
早餐: AXA Цельнозерновые Овсяные Хлопья, Творог 9%, Varto Лаваш Вірменський. 午餐: Гренки Домашние, Гороховый Суп. 晚餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яичный Омлет, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Арбуз, Персики. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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