在2019年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 28 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1248 千卡
|
脂肪: 69.95克 | 蛋白质: 49.65克 | 碳水物: 114.52克.
早餐: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Сырники🤓. 午餐: Жареный Картофель, Гармония Сметана 20%, Помидоры. 晚餐: Простоквашино Сметана 20%, Перец27.07. 小食/其他: Сухие Жареные Орехи Кешью, Сам-По Мороженое Фисташковое с Карамелью, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|