在2019年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
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65.5 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1238 千卡
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脂肪: 60.07克 | 蛋白质: 50.98克 | 碳水物: 124.74克.
早餐: Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Bakwan, Telur Balado, Nasi Uduk. 午餐: Risoles, Tahu Isi, Makaroni Krim dengan Keju. 晚餐: Martabak Manis, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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