在2010年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
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50.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 不选择.
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825 千卡
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脂肪: 20.80克 | 蛋白质: 43.50克 | 碳水物: 126.70克.
早餐: over the moon milk, honey nut cheerios. 午餐: Cheese kraft, Mustard French, Ham, Arnold Sandwich Flat. 晚餐: Sargento cheese cheddar, ken's dressing, Green leaf lettuce, Summer squash. 小食/其他: Fiber one bar, dannon yogurt fruit on bottom. 更多的......
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1753 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 跑步 - 14.5公里/小时 - 35 分钟, 休息 - 14 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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