在2019年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
91.8 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 36.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1212 千卡
|
脂肪: 47.70克 | 蛋白质: 42.03克 | 碳水物: 157.99克.
早餐: Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Bio Баланс Кефир 2,5%, Нектарины, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Хлеб Шотландский, Огородников Горчичное Масло, Карат Сыр Лёгкий Домашний. 晚餐: Рыбная Запеканка. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|