在2019年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1393 千卡
|
脂肪: 58.09克 | 蛋白质: 71.01克 | 碳水物: 78.60克.
早餐: Beerka Гренки Пшеничные с Томатом и Базиликом, Черешня, Голубика, Bonfesto Моцарелла Пицца, Куриное филе с томатом и сыром. 晚餐: 4 Сезона Картофель по-Деревенски, Текила, Шоколадница Лонг Айленд Айс Ти, Подсолнечное Масло, Гамбургер с Индейкой. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|