在2019年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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82.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3416 千卡
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脂肪: 117.16克 | 蛋白质: 182.83克 | 碳水物: 399.24克.
早餐: Latte (Latte Intero), Nesquik Nesquik in Polvere, Coop Fette Biscottate Integrali (8g). 午餐: Ciabatta. 晚餐: Burro, Ricotta Salata, Patamore Gnocchi di Patate. 小食/其他: Myprotein Proteine Isolate, Bulk Powders Macro Munch Magnificent Millionaire Shortbread Flavour, Magnum Mini Almond, Latte (Latte Intero), Coop Cioccolato Fondente Extra Repubblica Dominicana, Bauli Il Croissant Ciliegia, Myprotein Proteine Isolate. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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