在2019年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1388 千卡
|
脂肪: 56.33克 | 蛋白质: 95.72克 | 碳水物: 123.99克.
早餐: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Овсяноблин, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста. 午餐: салат крабовый, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Король Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Данон Творог Мягкий 5%, Bombbar Джем Вишневый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|