在2019年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1426 千卡
|
脂肪: 64.93克 | 蛋白质: 84.63克 | 碳水物: 76.69克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Сыр Голландский, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Оладьи из Кабачков. 午餐: Савушкин Кефирный 1.5%, Полоцкие Хлебцы Бородинские, За Родину Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Чай, Жареным Луком, Дзержинский Мясокомбинат Балык Пикантный , Персики, Виноград, Помидоры, Салат из Капусты и Огурца, Скумбрия Запеченная, Вино Пино-Блан. 更多的......
|
稳定体重
|