在2019年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1316 千卡
|
脂肪: 58.94克 | 蛋白质: 44.72克 | 碳水物: 156.21克.
早餐: Глобус Зефир, Овсяноблин с Творогом. 午餐: Картофельная Запеканка с Фаршем, Троекурово Котлеты Деревенские, Knorr Картошка по-Деревенски. 小食/其他: Обережье Кефир 3,2%, Авокадо Авокадо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Грейпфрут (Розовый и Красный), Бананы, Обережье Кефир 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|