在2019年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
113.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1421 千卡
|
脂肪: 52.53克 | 蛋白质: 65.86克 | 碳水物: 86.18克.
早餐: Куриные Голени с Кожей, Щедрые Хлебцы Бородинские, Slakon Конфета Желейная, Капуста Тушеная, Творог 5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная. 午餐: Огурец (с Кожурой), Водка. 晚餐: Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Греческий Салат. 小食/其他: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Ягоды. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|