在2019年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1312 千卡
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脂肪: 48.85克 | 蛋白质: 104.73克 | 碳水物: 120.18克.
早餐: Toasted Multigrain Bread, Fish, Tomatoes, Onions , Eggplant . 午餐: Peanut butter cookies, Philadelphia Light Cream Cheese, PB2 Powdered Peanut Butter, Pink Lady Apples. 晚餐: Coconut Oil, Chicken Breast, Honey, Broccolini, Mushrooms, Snow or Sugar Snap Peas , Carrots, Onions. 小食/其他: Air Popped White Popcorn. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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