在2019年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1641 千卡
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脂肪: 56.15克 | 蛋白质: 30.54克 | 碳水物: 241.61克.
早餐: Schär Meisterbäckers Classic (27g). 午餐: Milsani Deutsche Markenbutter, K-Classic Baguette , Kaufland Laugenbrötchen, Süßkirschen. 晚餐: Naturgut Bio-Hanfsamen, Kaufland Laugenbrötchen, Strauchtomaten. 小食/其他: Raffaello Raffaello, Müller Müllermilch Shake White Choc & Coconut, Storck Knoppers Nussriegel, Berggold Gelee Bananen, Zetti Edel Bitter 75% Kakao. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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