在2019年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1544 千卡
|
脂肪: 77.91克 | 蛋白质: 129.93克 | 碳水物: 69.14克.
早餐: Простоквашино Сметана 10%, Увелка Крупа Пшено, Форель, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. 晚餐: Магнит Лук Репчатый , Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыпленка-Бройлера , Индилайт Шарики из Индейки. 更多的......
|
一星期增加9.8 公斤
|
|
|