在2019年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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86.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1587 千卡
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脂肪: 71.88克 | 蛋白质: 58.26克 | 碳水物: 183.62克.
早餐: Melão Amarelo, Maçã. 午餐: Sadia Salsicha, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Liza Maionese tipo Caseira, Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor, Cenouras, Chuchu Cozido. 晚餐: Sadia Salsicha, Margarina, Cuscuz (Cozido), Pão Francês, Ovo Frito, Café com Açúcar. 小食/其他: Laranja Pêra, Melão Amarelo, Amendoins Cozidos. 更多的......
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463 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时 和 1 分钟, Google Fit - 22 小时 和 59 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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