在2019年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1134 千卡
|
脂肪: 51.46克 | 蛋白质: 99.09克 | 碳水物: 50.44克.
早餐: Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка, Яйцо, Чай с Молоком. 午餐: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. 晚餐: Креветки (Вареные или на Пару), Индейка с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Биомакс Кефирный 1%, Чай, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|