在2019年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
877 千卡
|
脂肪: 41.09克 | 蛋白质: 28.78克 | 碳水物: 100.70克.
早餐: Milkten Kaymak, Beyaz Ekmek, Domatesler, Zeytinyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Muratbey Topi Peynir, Tahin Pekmez, Ayçiçek Yağı, Yumurta. 晚餐: Domatesler, Kuru Fasulye. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|