在2019年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1168 千卡
|
脂肪: 35.66克 | 蛋白质: 53.32克 | 碳水物: 167.75克.
早餐: Bubur Kacang Hijau. 午餐: Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Ikan Kembung. 晚餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tomat Merah, Jagung Rebus. 小食/其他: Nanas, Pepaya, Apel. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|