在2019年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.4 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1590 千卡
|
脂肪: 77.81克 | 蛋白质: 97.34克 | 碳水物: 126.93克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonfesto Рикотта Лайт, Сыр Пармезан (Твердый), Danone Даниссимо со Вкусом Пломбира. 午餐: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром, Запеченный или Жареный Лосось, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Огурец (с Кожурой), Суши WOK Фунчоза с Овощами. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|