在2019年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
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62.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1304 千卡
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脂肪: 51.73克 | 蛋白质: 65.69克 | 碳水物: 150.09克.
早餐: Чизкейк. 午餐: Prime Kraft Whey Honey, Parmalat Молоко 1,8%, Трубочка со Сгущенкой, Акульчев Макарон Манго-Маракуйя, Вкуснотеево Super Йогурт Груша-Гречневая Гранола. 晚餐: Гречка Вареная, Тушёные овощи с мясом. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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